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Célébrée le 28 mai de chaque année, la journée mondiale de l'hygiène menstruelle vise à briser les tabous et à sensibiliser sur l'importance et la nécessité d'une bonne hygiène menstruelle chez les femmes et en particulier les adolescentes à travers le monde.
Le choix du jour, le 28ème du mois, a été effectué en pensant à la durée moyenne d’un cycle menstruel. Le mois de mai est quant à lui le 5ème de l’année, soit le nombre de jours moyen de la durée des règles.
Présente sur le front, l’ONG MAURISANTE, a saisi cette occasion pour faire un briefing avec les Médias, la veille de cette journée afin de discuter sur le thème et le vulgariser.
La Coordinatrice du Projet Lalla Fall s’est employée à répondre après son exposé aux questions des journalistes qui ont fait le déplacement, en masse. Selon elle, l’UNICEF décrit la santé et l’hygiène menstruelles comme englobant à la fois la gestion de la santé menstruelle et l’ensemble des facteurs systémiques qui relient les menstruations à la santé, l’égalité des sexes, l’éducation, l’émancipation et aux droits.
C’est quoi les menstruations ?
Les menstruations est le processus mensuel de rejet du sang et des tissus de l’utérus qui commence généralement avant l’adolescence et se termine à la ménopause.
« Rompre le silence » : Pourquoi c’est important ?
L’instauration de la Journée mondiale de l’hygiène menstruelle remonte à 2014. Son but est de « Rompre le Silence » et à diffuser l’information pour permettre à la communauté en générale et à la communauté scolaire en particulier de communiquer et d’échanger sur l’amélioration de la gestion de l’hygiène menstruelle. Elle a aussi pour but d’interpeller les décideurs afin d’améliorer les infrastructures sanitaires en milieu scolaire dans le but d’augmenter la fréquentation scolaire des filles, leur participation et leur maintien à l’école, même pendant leurs règles.
En Afrique 66% des filles ne disposent pas d’une bonne information
Parce qu’en Afrique 66% des filles ne disposent pas d’une bonne information sur la menstruation avant d’être confrontées à leurs premières règles, ce qui rend l’expérience négative, et parfois traumatisante.
- Parce qu’une fille en âge de scolarisation sur dix s’absente régulièrement de l’école pendant ses règles.
- Parce qu’il faut en parler « Sang Tabou » et faire bouger les lignes
Le Centre SAFIA en avant-garde !
Cette année, le Centre SAFIA en Mauritanie mène une campagne de distribution de serviettes hygiénique réutilisables aux filles dans les quartiers vulnérables de Nouakchott couplé avec de la sensibilisation sur la thématique à la fois sur les réseaux sociaux (à travers des influenceurs de renom), la TV, la radio et au niveau communautaire.
- Pour financer l’activité, le centre a produit des bracelets « symboliques » version Homme et version Femme qu’il met en vente pour collecter les fonds pour produire les serviettes hygiéniques. En effet, en achetant un bracelet, vous offrez une serviette hygiénique réutilisable à une fille dans les quartiers vulnérables de Nouakchott.
Les bracelets sont également disponibles dans plusieurs points de vente en ville. Encourageons-les pour l’initiative et les efforts fournis dans le cadre de cette campagne. Un bracelet, coûte 100 MRU.
Les menstruations peuvent avoir des conséquences sociales et économiques
Ainsi, dans de nombreux cas, les menstruations peuvent avoir des conséquences sociales et économiques majeures. Près de 83% des femmes ont l’impression que leurs règles les empêchent de participer pleinement à des activités, et 70 % affirment qu’elles ont manqué le travail ou l’école en raison de leurs règles.
Il faut ajouter qu’un sentiment de gène est souvent relié aux menstruations d’autant que certaines cultures considèrent les menstruations comme étant sales et honteuses. Bien que les menstruations ne soient pas vécues de la même façon par toutes les personnes, il est important de savoir comment gérer adéquatement vos règles.
C’est quoi la gestion de l’hygiène menstruelle ?
La gestion de l’hygiène menstruelle est définie par l’Organisation Mondiale de la Santé et par le Programme conjoint de surveillance de l’UNICEF comme étant « l’utilisation de produits propres pour absorber ou recueillir le sang menstruel, qui peuvent être changés en toute intimité aussi souvent que nécessaire pendant la durée des menstruations, avec l’utilisation de savon et d’eau pour se laver le corps au besoin, et l’accès à des installations sécuritaires et pratiques pour disposer des produits menstruels souillés. Ils comprennent les faits fondamentaux liés aux cycles menstruels et comment les gérer avec dignité et sans inconfort ni peur. »
La gestion de l’hygiène menstruelle se compose de quatre éléments principaux :
- Accès aux produits pour l’hygiène menstruelle
- Accès au savon et à l’eau
- Accès à une élimination sécuritaire des déchets menstruels
- Accès à l’éducation au sujet des règles
Eviter les effets physiques et mentaux d’une mauvaise hygiène menstruelle!
Une mauvaise gestion de l’hygiène menstruelle peut avoir de graves répercussions sur la santé physique et mentale. La pauvreté est l’une des principales raisons pour lesquelles les femmes utilisent des moyens non hygiéniques pour gérer leurs menstruations. Les produits d’hygiène menstruelle souillés sont des terreaux fertiles de reproduction de bactéries nocives comme la salmonelle et l’E.coli, qui peuvent entrainer des infections à levures, des infections urinaires et augmenter le risque de cancer du col de l’utérus.
Le syndrome prémenstruel (SPM)
Les symptômes peuvent être physiques comme des crampes, des ballonnements et des maux de tête. En effet, Women’s Health a trouvé que près de 90 % des personnes qui ont des menstruations éprouvent au moins un symptôme de SPM avant le début de leurs règles. Ainsi pour plusieurs personnes, la gestion de la douleur n’est pas accessible pour des raisons économiques ou sociales. L’accès à des médicaments pour gérer vos SPM et toute autre douleur et tout autre malaise que vous ressentez tout au long de votre cycle n’est pas garanti et peut être très coûteux, et beaucoup de personnes n’ont pas l’argent pour se permettre d’acheter des produits d’hygiène en plus des médicaments contre la douleur.
Pourquoi prendre l’hygiène menstruelle au sérieux?
Le manque d’accès à la gestion de l’hygiène menstruelle peut avoir un impact considérable sur notre vie de tous les jours, mais il en est rarement question. Les préjugés entourant les règles et les produits d’hygiène pour les menstruations compliquent les discussions ouvertes et honnêtes sur la façon d’améliorer l’accès à l’hygiène menstruelle. Les règles sont vécues très différemment selon la partie du monde dans laquelle vous vous trouvez. Dans les régions rurales du Népal, par exemple, les femmes et les filles sont contraintes à une pratique appelée Chhaupadi.
Le Chhaupadi est une forme d’exile menstruel, où les femmes sont placées dans des huttes et doivent y rester isolées jusqu’à la fin de leurs règles. L’hygiène menstruelle est presque inexistante dans ces huttes menstruelles, qui sont souvent faites de boue, avec peu ou pas de ventilation et qui ont même causé de nombreux décès.
Enfin, il est bon de savoir que 70 % des personnes qui ont des menstruations manquent l’école ou le travail pendant leurs règles, et 1/3 des personnes de moins de 25 ans ne peuvent pas se permettre d’acheter des produits pour les règles.
Hachim